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√ 赤 エビレシピ 124131

 作り方 1 フライパンにオリーブ油とニンニク、玉ネギを入れて弱火で熱し、香りがたってきたら、有頭エビ、アサリ、イカを中火で炒める。 2 有頭エビの色が変わったら、白ワインを入れて蓋をし、アサリの口が開くまで蒸し煮にする。 3 (2)に<調味料

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海老の頭でお味噌汁のレシピ 作り方 お召し上がり方 ふるさと産直村

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